Салат рисовый с брокколи и апельсином
Блюдо быстрого приготовления, Салат



Ингредиенты:

1. рис вареный - 350 г
2. брокколи - 200 г
3. огурец - 1 шт.
4. перец сладкий - 1 шт.
5. лук зеленый рубленый - 4 ст. ложки
6. апельсин - 2 шт.
7. фасоль стручковая вареная - 150 г
8. масло растительное - 2 ст. ложки
9. сок апельсиновый - 3/4 стакана
10. корень имбиря молотый - 2 ч. ложки
11. цедра апельсиновая тертая - 2 ч. ложки
12. мед - 1 ст. ложка

Рейтинг

0.0

  • Сейчас 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Всего голосов: 0


Теги

мед салата апельсины брокколи рис салат

Просмотров
данного рецепта:
547


Рецепт:

1. Брокколи отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, затем разберите на соцветия. 2. Фасоль нарежьте кусочками, огурец — ломтиками, перец нашинкуйте. 3. Апельсины очистите от кожуры, дольки вырежьте из мембран. 4. Для заправки соедините апельсиновый сок, масло, корень имбиря, цедру и мед, взбейте. 5. Соедините рис, брокколи, апельсин, фасоль, огурец, перец, лук, полейте заправкой и перемешайте.
© 2026 Воспроизведение информации сайта, возможно
только при условии указания прямой ссылки на www.lediplyus.ru
.