Головная боль

Наиболее частыми причинами головной боли могут быть физическое и психическое переутомление, повышенная нагрузка на органы зрения

Головную боль могут сопровождать простудные заболевания, характеризующиеся повышением температуры и интоксикацией. Остеохондроз, гипертония и гипотония, воспаление придаточных пазух носа, другие заболевания внутренних органов также могут стать причинами головной боли. Так что, прежде чем пытаться лечить болезненные симптомы, следует установить причину и постараться её устранить.

Снять головную боль можно не только с помощью обезболивающих средств, которые часто негативно действуют на другие органы. Существует множество народных методов. Если головная боль не связана с острым воспалительным процессом и её не сопровождает высокая температура, то её можно снять, не прибегая к помощи врача и таблеток.
При головной боли делают аппликации из глины на затылок и заднюю поверхность шеи. Продолжительность процедуры – до 3 часов. Аппликации накладывать ежедневно или через 1 день. Курс лечения – 7 процедур. Повторный курс можно провести через 1 месяц.

При головной боли эффективен холодный компресс на область головы или компресс со льдом, накладываемый на 20-30 минут.
Хорошо помогает такое средство. На ночь на ноги рекомендуют надеть мокрые носки, а сверху – шерстяные.
Утром натощак полезно пить холодную структурированную (талую) воду.
Если головная боль связана с повышенным давлением, то помогут умеренно горячие ручные или ножные ванны.

Вообще водные процедуры (обливание, контрастный душ, обтирания) хорошо тренируют сосуды, и служит профилактикой возникновения головных болей, повышают устойчивость организма к стрессам и различным заболеваниям.
Если головная боль возникает вследствие стресса, её можно устранить, принимая перед сном мёд. Для этого необходимо запивать столовую ложку мёда 1 стаканом воды. Курс лечения – 5 дней.

При мигренозной головной боли рекомендуют во время еды съедать смесь из мёда и яблочного уксуса. Необходимо смешать чайную ложку мёда с чайной ложкой уксуса. Принимать по чайной ложке смеси 4 раза в день. Курс лечения – 7 дней.