Карта сайта
Календарь статей
|
Правда о сыроеденииБуквально пару лет назад в России, а также странах СНГ стало очень популярна тема сыроедения. Все форумы, а также странички в социальных сетях заполнены обсуждениями и похвалами данной системы питания. Само слово логически можно буквально расшифровать как питание исключительно сырыми продуктами. Но было бы нелепо подумать, что можно есть мясо сырым, к примеру, ведь каждый знает, чем это может в итоге грозить. Однако начав разбираться в данном вопросе для меня открылись интересные факты о том, что некоторые сыроеды едят кусочки мяса сырыми, немного посыпав их солью. Но давайте разберемся более подробно в данном вопросе, что, же такое сыроедение и с чем его едят. Сырой пищей является пища, не подвергшаяся термально обработке, т. е не варенная ни жаренная, ни пареная. Также к сырым продуктам относят и сухофрукты, но именно те, что были высушенные на солнце. Однако большинство сухофруктов, что продаются на рынках и в магазинах подвергаются термальной обработке. К сырым продуктам также можно отнести крупы, к примеру, гречневую крупу, которую можно употреблять в пищу после замачивания, опять-таки исключительно в холодной воде. Сыроеды утверждают что пища, которую мы употребляем, противоестественна нашей природе. Проводились даже эксперименты, в основе которых лежало изучение полного и частичного расщепления пищи в желудке человека. Удалось выяснить, что сырая пища, помещенная в желудок человека , практически полностью расщеплялась, т. е переваривалась. Пища же, которая подвергалась обработке - жаренная, варенная, пареная, переваривалась примерно на 70%. Цифра можно сказать внушительная. И никто, конечно, не поспорит, что наши продукты очень далеки от совершенства в настоящее время. Однако полностью поменять свой образ питания не так- то легко, нужна огромная сила воли и убеждения чтобы отказаться от всего того что вы потребляли много лет а для некоторых и десятков лет. Сыроеды убеждены, что при смене питания на сырую пищу, организм очищается, проходят многие болезни, даже хронические заболевания; организм омолаживается, полноценно улучшается самочувствие. Похожие статьи
11.05.14 Восточная сладость - Шербет
09.01.11 Как научиться красиво есть?
15.09.10 Можно ли заменить сапоги?
25.04.14 Цель - выучить аглийский
19.09.10 Микроэлемент цинка
|
Трансляции
|