Карта сайта
Календарь статей
|
Вылечите простуду самиМногие врачи выступают кардинально против любого самолечения, однако зачастую у заболевшего попросту нет возможности обратиться в больницу, и отдохнуть на больничном. Что делать? Вылечите простуду сами, народными средствами на дому.
Если уже появилась температура, лучше на несколько дней отпроситься с работы, покой просто необходим. К слову сказать, лечить простуду самостоятельно не стоит со сбивания температуры. Ведь именно с помощью жара организм борется с вирусами и микробами. Однако, если температура более 38°С – сбивать ее просто необходимо. Принимать лекарства от кашля необходимо только при влажном кашле с выделением мокроты, лучше выбрать отхаркивающее средство. Не стоит пытаться остановить кашель медицинскими препаратами. Таким образом, вы не вылечите простуду сами, напротив только затяните период болезни. Необходимо увеличить потребление витамина С, выполнить эту задачу помогут кислые морсы, чаи с добавлением цитрусовых и шиповника. Кроме того горячее питье поможет избавиться от першения и боли в горле. Народная мудрость о лечении простуды гласит «пропотел – пошел на поправку», достаточно выпить перед сном кружку горячего питья, надеть теплые носки и укутаться теплым одеялом. Вылечить простуду самостоятельно помогут и теплые компрессы. Компресс можно изготовить из подручных материалов – к примеру, картофельное пюре, прикладывать стоит на грудь, если имеется зуд в носовых пазухах – на переносицу, для того, чтобы не обжечь кожу необходимо прикладывать компресс через достаточное количество слоев чистой ткани. Так же помогут ингаляции, если не имеется специального приспособления – ингалятора, можно просто подышать над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. В воду для ингаляции можно добавить травы, эфирные масла. Похожие статьи
05.10.10 Секреты хорошего настроения
12.12.10 Как быстро похудеть?
30.09.10 Ты и цветы
12.10.10 Гормональная контрацепция
26.09.10 Зарядка энергией
Последние комментарии - 1
|
Трансляции
|